» » Кому необходим фитнес-браслет и как он работает?
Кому необходим фитнес-браслет и как он работает?
24 авг
Кому необходим фитнес-браслет и как он работает?

Фитнес-браслет - это незаменимый помощник в жизни современного человека. Стильный аксессуар отлично сочетается с вашим повседневным образом, а благодаря встроенному датчику он будет отслеживать вашу активность на протяжении дня и выдавать полезные рекомендации. Соблюдая их вы сможете улучшить свое самочувствие и добиться лучших результатов в спорте. Фитнес-браслет будет будить вас по утрам мягкой вибрацией, подсчитывать сожженные калории, количество пройденных шагов, сохранять статистику вашего сна (длительность, количество пробуждений, время, проведенное в быстрой и медленной фазе сна). Это не просто модный аксессуар, но и полезный для здоровья гаджет, популярность которого возрастает с каждым днем. 


Кому нужен фитнес-браслет?


  • Людям, которые занимаются любыми направлениями спорта и хотят отслеживать свои результаты;
  • Пользователям с малоподвижным образом жизни. Браслет будет напоминать о необходимости пройтись и быть активней, что положительно скажется на состоянии вашего здоровья;
  • Тем, кто хочет улучшить качество сна и реже доставать телефон с кармана, получая все уведомления на часы;
  • Людям, придерживающимся здорового образа жизни или тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Такой девайс можно рекомендовать всем, лишним он точно не будет. Вы сможете узнать дату, время, не пропустите ни одного важного уведомления на своем смартфоне и будете отслеживать свою активность. Некоторые модели оснащаются чипом NFC, что позволяет использовать их для оплаты своих покупок в магазине. 

Кому необходим фитнес-браслет и как он работает? 

Какова конструкция современных фитнес-браслетов?


Для синхронизации браслета со смартфоном используется беспроводная технология Bluetooth. Устройство собирает данные и передает их на смартфон. Для их сбора используются следующие датчики:

  • Акселерометр - датчик, подсчитывающий количество шагов. Он определяет ваше положение в пространстве и скорость передвижения;
  • Гироскоп - фиксирует передвижения пользователя в трехмерной плоскости. Датчик учитывает не только ходьбу и бег, но и передвижения на месте;
  • GPS-датчики, которые определяют пространственные параметры и преодоленное расстояние;
  • Датчик сердцебиения - он подсчитывает количество ударов сердца в минуту. Это важная функция, за счет которой удается диагностировать опасные заболевания. В современных трекерах частоту сердцебиения определяют светодиоды, подающие свет в область запястья. Таким образом оценивается свет, который рассеивается кровеносной системой.

В дорогих моделях могут присутствовать дополнительные функции, среди которых умный будильник, пробуждающий вас в наиболее подходящий для этого момент, VO2 Max и многое другое. Посмотрев рейтинг фитнес-браслетов вы найдете для себя большой выбор функциональных и недорогих аксессуаров. 


Подписывайтесь на наш Дзен канал, там вас ждет еще много всего интересного.
То, что наверняка вам будет интересно:

Комментарии
0
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив





Последние обзоры